Инструкция по установке креплений на беговые лыжи. Основные способы установки креплений на лыжи Как снять лыжные крепления

Начнем с того, что что бы что- то установить надо сначала, что-то приобрести. При современном многообразии беговых лыж и креплений выбор сложен, но предположим, что он сделан и куплено весь необходимый комплект. Лыжи, крепления и ботинки (палки для установки не понадобятся).

Условно разобьем лыжные крепления на системные, жесткие и полужесткие.

Системные лыжные крепления - это крепления SNS и NNN разработанные соответственно фирмами SALOMON и ROTOFELLA. Работа таких крепления основана на одном или двух (система PILOT) шарнирных соединениях. Современные крепления катание на которых удовольствие.

Жесткие лыжные крепления еще называют - "крепления 75 мм". 75 мм это стандартная ширина лыжного крепления по линии штырей входящих в отверстие лыжного ботинка). Работа таких лыжных креплений основана на креплении ранта лыжного ботинка дужкой к креплению. Крепления из серии ностальгия по 90- м. Выпускаются наверное только для России и быстро теряют свою актуальность.

Полужесткие лыжные крепления- это система ремешков, пряжек, резинок, и направляющих скоб с помощью которых к лыжам крепится практически любая обувь. Конкретный раритет и рудимент. Встречается на детских лыжах, солдатских и охотничьих. Лучший новогодний подарок для врага.

Теперь приступаем собственно к установке креплений.

1. Найдите центр тяжести лыжи или как еще ее называют линию баланса лыжи. Для этого, возьмите одну лыжу. Установите лыжу примерно по центру на, что то тонкое и острое. Например на грань линейки. Причем линейка должна быть перпендикулярна лыже. Найдите такое положение линейки при котором нос и пятка лыжи находится в равновесии. Сделайте отметку карандашом. Это и есть линия баланса. Поставьте или положите лыжи рядом и перенесите линию баланса на вторую лыжу. Если копаться в мелочах то у не дорогих лыж линии баланса, в одной паре, могут немного не совпадать. Поверьте это не очень принципиально.

2. Для установки лыжного крепления любого типа работает одно правило:

Если это классические лыжи то на линии баланса должен находиться край большого пальца ноги лыжника;

Если это коньковые лыжи то край большого пальца ноги должен находиться на 7-15 мм ближе к носу лыжи.

3. К каждому лыжному креплению прилагается аннотация по правилам установки но если таковой нет то край большого пальца ноги у системных лыжных креплений будет совпадать с крепежом шарнира, у жестких лыжных креплений с линией 3-х шипов, а у полужестких лыжных креплений лучше вставить предполагаемую для катания обувь в крепление и определить край большого пальца.

4. Когда положение крепления на лыже по длине определено. Найдите продольную ось симметрии лыжи и отцентруйте крепление.

5. Просверлите в лыже отверстие и закрепите крепление на один центральный шуруп.

Если у Вас системное крепление отцентруйте крепление вместе с направляющими и закрепите саморезами.

Если у Вас жесткое лыжное крепление 75 мм. Вставьте в крепление лыжный ботинок. Зажмите его дужкой и отцентруйте лыжный ботинок так, чтобы пятка ботинка стояла по центру лыжи. Поддерживая рукой аккуратно расстегните дужку крепления и вытащите лыжный ботинок. Разметьте еще два отверстия для креплений просверлите отвестия сверлом и прикрутите лыжное крепление шурупами.

6. Если у Вас системные крепления отрегулируйте направляющие так, чтобы весь лыжный ботинок находился на направляющей. Просверлите, в лыже, оставшиеся два отверстия и закрепите направляющие шурупами.

Если у Вас жесткое лыжное крепление 75 мм. Отцентруйте подпятник и поставьте его так, чтобы край пятки ботинка с запасом накрывал подпятник. (примерно 10- 15 мм). Прибейте подпятник сапожными гвоздиками.

7. Проделайте те-же операции со второй лыжей.

Все крепления установлены. В добрый путь!!!

P. S. Фотографии иллюстрирующие установку лыжных креплений SNS и NNN на беговые лыжи c помощью кондуктора.

Рис 1. Неоходимый для установки инструмент: специальный кондуктор, специальное сверло.

Рис. 3. Зажимаем кондуктор на лыже, при этом совмещая отметку баланса на кондукторе с отметкой центра тяжести на лыже.

Рис. 4. Дрелью со специальным сверлом сверлим отверстия для установки лыжных креп- лений.

Рис. 5. Прикручиваем электродрелью лыжные крепления и направляющие к лыже.

Рис. 6. Лыжа готова к использованию.

P. S. Фотографии иллюстрирующие установку лыжных креплений SNS и NNN на беговые лыжи.

Рис 1. Неоходимый для установки инструмент.

Рис 2. Находим центр тяжести лыжи (линию баланса) и отмечаем его маркером.

Рис. 3. Делаем на лыже разметку линии установки первого шурупа лыжных креплений (для креплений SNS - 35 мм, для креплений NNN- 60 мм).

Рис. 4. Находим с помощью линейки центральную ось лыжи и на ее пересечение с лини ей первого шурупа сверлим отверстие и прикручиваем лыжное крепление на один шуруп.

Рис. 5. Соединяем лыжное крепление с направляющей и визуально выравнивая по оси лыжи крепление размечаем остальные отверстия.

Рис. 6. Прикручиваем лыжное крепление оставшимися шурупами и лыжа готова.

P.S. Остальная информация предназначена для раздумий более продвинутым лыжникам и если Вы себя к ним не относите, просто не читайте статью дальше.

1. Хочется отметить, что при установке лыжных креплений на более профессиональные коньковые или классические лыжи приходится учитывать гораздо больше параметров. Так например при установке креплений на коньковые лыжи их можно сдвигать вперед или назад от линии баланса. При сдвиге крепления вперед улучшается курсовая устойчивость лыжи. При сдвиге крепления назад, сильнее загружается пяточная область лыжи и улучшается скольжение.

2. Кроме этого лыжи разных фирм имеют различный баланс. Так лыжи FISCHER имеют баланс смещенный ближе к пятке аж на 2- 5 см относительно лыж ROSSIGNOL, ATOMIK или SALOMON, что делает невыгодным дополнительное смещение креплений назад от линии баланса (пятка лыжи и без того короткая).

3. Некоторые продвинутые модели лыжных ботинок также имеют ось шарнира смещенную относительно носа ботинка назад, что тоже необходимо учесть при установке.

При покупке полного комплекта лыж в нашем интернет магазине сайт установка креплений производится бесплатно. Во всех остальных случаях установить крепления в Рязани можно по адресу: ул. Гагарина, д. 78, Н2 (по заказу Заказчика крепления могут устанавливаться на клей Заказчика).

Стоимость установки любых креплений на беговые лыжи - 150 рублей.

Прогулки на лыжах — прекрасный вид отдыха зимой. Даже если вы — фанат летней жары и пляжного времяпровождения, от лыжной пробежки вряд ли откажетесь. А о тех, кто не мыслит себя без этого вида спорта, и говорить не приходится. Лыжный спорт становится все более популярным. В магазинах спортивных товаров имеется богатейший ассортимент аксессуаров, связанных с ним. В этой статье рассмотрим в подробностях, как установить крепление на лыжи для ботинок.

Немного о спортивном снаряжении

Выбор снаряжения во многом зависит от стиля катания: горные, равнинные прогулки или длительные походы. В каждом из перечисленных случаев нужен определенный вид лыж. Если у начинающего спортсмена требования к инвентарю минимальные, то у опытных лыжников они несравненно выше. При покупке снаряжения учитываются такие нюансы, о которых “чайники” даже понятия не имеют.

Самый популярный вид лыж — беговые. Причина вполне понятна. Горнолыжнику нужны определенные места для катания. А беговые можно использовать и для катания в лесу или городском парке — лишь бы погода была подходящая. Помимо специальной спортивной одежды, лыж и палок нужно приобрести крепления под ботинки.

Классификация

Крепления — важная составная часть конструкции лыж. Посредством крепления происходит передача усилия от ноги к самой лыже. Разные модели отличаются своим устройством, поэтому вполне закономерен вопрос, как установить крепления на лыжи для ботинок.

Важно! Люди старшего поколения помнят примитивные модели, которые можно было надевать на обувь. Ни о каком удобстве речь не шла. У современных образцов совершенно иная задача — обеспечение устойчивости и удобства при ходьбе.

Различают 3 разновидности крепежных устройств:

• Nordic Norm 75мм. Эти крепежи еще называют рантовыми. Это — морально устаревшая модель, которая постепенно сдает свои позиции. Полностью отказаться от нее мешают любители такого “ретро” и люди, которых прельщает невысокая стоимость аксессуара.
• Система NNN, разработанная компанией Roteffella, — более поздняя. Она состоит из двух продольных направляющих, фиксирующих ботинок.
• SNS — инновационная, высокоуровневая система, имеющая одну продольную направляющую. Это — самый удобный вариант. Стопа полностью контролирует лыжу. Стоимость их выше, чем NNN, но они значительно выигрывают в удобстве и практичности.

Чтобы смонтировать крепеж, можно обратиться к специалистам. Впрочем, это не так сложно. Можно вполне справиться с этой работой и самостоятельно.

Набор инструментов

Перед тем, как крепить лыжные крепления для ботинок, заготовьте такие инструменты (помимо самих лыж, естественно):

• Крепления.
• Разметочный шаблон.
• Линейка и маркер для разметки.
• Шило.
• Шуруповерт.
• Клей ПВА.

Алгоритм действий:

• Вначале определите центр тяжести лыж. Многие компании-производители наносят его сразу, но опытные спортсмены этой маркировке не доверяют, предпочитая проверить самостоятельно. Пользуясь маркером, отметьте это место.

Важно! Такая мера предосторожности вовсе не лишняя. При правильном определении центра тяжести езда будет комфортной, лыжа не будет “перевешивать” по сторонам. Порядок нахождения центра тяжести предельно простой. Установите лыжу на ребро линейки и перемещайте, пока у вас не получатся “весы”, параллельные линии пола. Местонахождение центра тяжести указывает линейка.

• Полученная линия совпадает с осью крепежного приспособления. Приложите крепление к поверхности лыжи, отметьте нужное ее положение. Если надо закрепить Nordic Norm 75, то на отмеченной линии будут находиться шурупы скобы.
• Важный момент — правильно произвести разметку отверстий. Здесь часто пользуются специальным кондуктором или бумажным шаблоном, который идет в комплекте с крепежами.
• Пословица “семь раз отмерь, один раз отрежь” работает в этом случае стопроцентно. Прежде чем начинать сверлить, сверьте расстояние между отверстиями на крепеже и между разметками. Естественно, что они должны совпадать.
• Самый ответственный момент — сверление. Как правило, в инструкции указывается глубина просверливания отверстия и диаметр сверла.

Важно! При сверлении дрель нужно использовать на малых оборотах.

• Просверленные отверстия обдуйте и залейте клеем. Иногда клей идет вместе с креплениями. Если специального клея нет, ПВА вполне подойдет. Клей заливает образовавшиеся при сверлении микротрещины, обеспечивает гидроизоляционный эффект и улучшает фиксацию. Впрочем, отдельные спортсмены утверждают, что клей совершенно не нужен. Решайте этот вопрос для себя самостоятельно.

Важно! Эпоксидку применять нельзя, поскольку растворитель может повредить лыжи.

• Снова приложите крепление к лыжному полотну и начинайте закручивать шурупы. Вначале — не очень плотно, чтобы убедиться в том, что все установлено правильно, а затем — окончательно.

Важно! Для креплений NN 75 придется вставлять ботинок и проверить, как он отцентрован.

• Теперь осталось лишь немного (примерно 10 часов) подождать, пока клей не высохнет полностью.

Аннотация.Подробное описание установки креплений на беговые лыжи. Видео в конце заметки. Можно скачать шаблон разметки для установки.

Так случилось, что мои старые лыжные ботинки под 75 крепления порвались. Естественно захотелось перейти на новый уровень прогресса и поставить современные лыжные крепления. А тут как раз у сына были хорошие лишние ботинки Salomon под крепления SNS. Мучиться с выбором креплений не пришлось и они были куплены за 800 рублей. Точное название Salomon SNS PROFIL AUTO MEN.
Данные крепления позиционируются как: “Удобные туристические крепления с характеристиками гибкости, ориентированными на лыжников-мужчин.” То, что тренер прописал.
Т.к. я помнил, что у меня дома есть сверла, дрель, шило и отвертка, то от предложения установить крепления в магазине вежливо отказался. Тем более, что в коробочке лежала инструкция на 10 языках.

Устанавливаем лыжные крепления сами .

Дома, начав изучать инструкцию обнаружил интересный пункт:
Установка креплений.
“Ваши крепления должны быть надлежащим образом установлены на лыжи сертифицированным специалистом в магазине или сервис-центре Официального Дилера Salomon в соответствиис инструкциями и рекомендациями последнего издания Технического руководства Salomon по беговым лыжам. Пренеборежение данным правилом увеличивает Ваш риск получения травмы во время катания “.
Все, больше про монтаж ни слова. Еще из этой инструкции прочитал полезный совет, что во время пристегивания на неровном рельефе, следует привязать лыжу во избежании ее потери к правой ноге или к левой. Кстати, очень мудро.
Остальные пункты, как обычно сплошная перестраховка производителя от различны судебных претензий избалованного западного потребителя.

Исходя из отсутствия того самого руководства, пришлось вспомнить свои столярно-слесарные навыки с уроков труда и установить крепления самому. Кто усердно занимался в школе и потом успел закрепить навыки разметки, сверления и заворачивания шурупов в повседневной жизни, тот должен справиться.

Вот набор инструмента, который нам понадобится.Для заворачивания шурупов можно использовать крестовую отвертку. Но гораздо лучше иметь специальную биту PZ3 ценой рублей в 35-40. Бита имеет тупой кончик и плотно садится в крестовину шурупа. При заворачивании шурупов обычной крестовой отверткой надо хорошо нажимать на нее, чтобы не проскальзывала.

Бита RZ3 облегчит заворачивание шурупов

Набор инструмента для самостоятельной установки креплений

Главная наша задача установить ось крепления ботинка к лыже строго по центру тяжести лыжи. Профессионалы могут смещать крепления в ту или иную сторону от ЦТ. Любителям воскресных лыжных прогулок такие заморочки не к чему.
Первым делом я демонтировал старые 75 крепления. От них осталось три отверстия, которые никак не мешали установить крепления SNS.

Находим центр тяжести лыжи. Для этого используем подпятник от самих креплений. После нескольких неудачных попыток этот центр будет найден. Делаем риску фломастером.

При помощи угольника проводим перпендикуляр к боковой кромке лыжи.
Над этой линией должен распологаться стержень, который есть на подошве ботинка.

Проводим перпендикуляр через центр тяжести

Прикладываем крепление так, чтобы место зажима стержня ботинка было над центром тяжести лыжи и аккуратно шилом накалываем центр переднего отверстия. Очень внимательно делаем этот маневр. Однажды, я ставил крепление и сверлил сразу три отверстия. В результате неточного сверления пятка ботинка чуть была смещена от ЦТ и исправить уже ничего было нельзя.

Поэтому теперь, я решил просверлить сначала переднее отверстие по центру. Привернуть крепление на один шуруп, примерить подпятник и потом наметить два остальных отверстия.

Переднее отверстие должно быть расположено строго по осевой линии лыжи и на расстоянии 35 мм от центра тяжести. Это я уже выяснил позже, найдя в сети вот этот шаблон разметки от Salamon.

Подбираем сверло. Берем шуруп из комплекта и штангельциркулем меряем диаметр стержня шурупа.

Именно таким сверлом нужно сверлить отверстие. Встречаются советы сверлить сверлом 3,6 мм. http://www.skiline.ru/sport-technology/169-ski-binding-mounting. Но, как-то рискованно. Большой натяг в отверстии может привести к растрескиванию лыжи. По классическим столярным канонам и диаметр отверстия должен быть равен диаметру стержня шурупа. Я решил сделать 50 на 50 и сверлил 3,8 мм сверлом. Чтобы не просверлить лыжу насквозь на сверло делаем упор из изоляционной ленты.

Стоит предварительно убедиться что длина шурупа не слишком большая и он не вылезет со скользящей стороны лыжи.
Сверлим отверстие, очень стараясь сохранить перпендикулярность сверла к лыже. Тут шуруповерт или электродрель предпочтительней ручной дрели.
При сверлении сильно на дрель не давим. Помним, что лыжа это слоеный пирог и начинка у нее не сильно прочная.
Ставим крепление на первый шуруп. Прикладываем подпятник. Внимательно выравниваем крепление. Придерживая переднюю часть, убираем подпятник и намечаем два других отверстия.

Не следует защелкивать переднюю скобу крепления. Под ней как раз расположен передний шуруп. В коробке крепления лежат с не защелкнутой скобой. Как правило все начинают вертеть крепление и защелкивают скобу.

Если скобу случайно защелкнули, то делаем так. Одну отвертку с диаметром стержня 4 мм вставляем в паз, куда вставляется стержень ботинка, а второй отверткой аккуратно поддеваем скобу вверх.Лучше ее снять и отложить в сторону до конца монтажа.

Шурупы я ставлю без клея. Натяг в отверстии очень хороший и в клее на мой взгляд нет никакой необходимости.

Аналогично поступаем со второй лыжей.

Более подробно и в динамике процесс установки лыжного крепления показан на видео. Здесь я устанавливал крепления SALOMON SNS SKATE для конькового хода на новые лыжи.

На сегодняшний день есть 2 популярных типа крепления это SNS и NNN. Отличие SNS и NNN в количестве выступов для фиксации ботинка.В SNS один центральный,а в NNN 2 небольших по краям.

Имеются коньковые лыжи Valso и крепления TISA типа NNN.

Первое, что делаем при установке креплений это находим центр тяжести каждой лыжи. Я сделал это при помощи уголка.

Лыжи должны балансировать.Чертим на каждой лыже линию центра тяжести.

Прижимаем края лыж к ровной поверхности.
И чертим среднюю линию между центрами тяжести на каждой лыже.

Это я делаю для того, чтобы крепления стояли симметрично. Эта линия должна проходить по месту соединения лыжного ботинка и крепления.

Прикладываем крепление ориентируясь на линию.

Ставим точки в дырках для саморезов. Меряем их симметричность относительно краев.

Сверлим дырки маленьким сверлом. Диаметр сверла должен быть меньше диаметра болта.

Заливаем в проделанные отверстия клей.

Прикладываем крепление.

Закручиваем болты.

Вот что получилось.

По размеру ботинка надо установить подпятники. У подпятника в данном креплении 2 точки фиксации, поскольку он не является продолжением крепления, а идет как отдельный элемент. В других креплениях подпятник выдвигается из крепления на нужную длину и закручивается на один саморез.

Вымеряем и сверлим 2 дырки. В одну вставляем штырек подпятника, а во вторую закручиваем саморез. Таким образом он зафиксирован.

Народная мудрость: «Семь раз отмерь - один раз отрежь»

1. Крепления SNS и NNN тоже можно использовать для нахождения центра тяжести. Используем плоскую, как линейка, сторону и кладем торцевой стороной на пол. Перпендикулярно сверху устанавливаем лыжу как весы, передвигая продольно, добиваемся равновесия. При утяжеленном креплении измеряют, приложив крепление к лыже, при этом добиваясь, чтобы ось центра тяжести проходила сквозь фиксирующего паза ботинка, перемещая вдоль лыжу и само крепление.

2. Найдя центр тяжести, отмечаем на торцах лыж перпендикулярные вертикальные линии с обеих сторон от крепления к верхней стороне лыжи и соединяем их. Это можно сделать с помощью угольника, хотя погрешность в пределах двух миллиметров допустима для такой длины лыж. После этого такую же процедуру проделываем со второй лыжей.

3. Никакой разницы между ботинками нового образца с креплением непосредственно у переднего среза и былого образца, где крепление находится на выступе - у обоих ось центра тяжести находится у переднего среза ботинка. Получается, что у старых ботинок выступ выходит за ось центра тяжести. Так же не имеет значения планируемый стиль бега. Главное, чтобы в подвешенном состоянии лыжа не перевешивала ни спереди, ни сзади. Исключение составляют лишь лыжники с опытом, которые для»увеличения скорости» немного смещают их назад от оси центра тяжести. Но для применения этого на практике нужен опыт.

4. Современные лыжные крепления типа SNS и NNN имеют поперечный паз для фиксации металлического стержня ботинка в передней его части. Этот паз необходимо совместить с прочерченной осью центра тяжести. Непосредственно под пазом в центре находится продольный паз. В него затем вставляется средний элемент крепления. Нижняя донная его часть совпадает с центром стержня, ее и совмещаем с нашей отмеченной линией на верхней стороне лыжи.

5. Предварительно необходимо вывинтить все три до конца не завинченных из крепления винта. Если автоматически защелкивающиеся SNS Profile Auto закрыты, и не подобраться к третьему винту, то надо нажать на скобу (защелка сместится внутрь), после чего надо вставить толстую отвертку или другой подходящий инструмент, чтобы не дать фиксатору вернуться. Затем откидываем скобу для получения доступа к шурупу. Аналогичная процедура проводится для снятия крепления с лыж.

6. Далее следует примерка к лыжам по меткам и разметка при помощи шила будущих отверстий по центру. Убрав крепления, необходимо сверить среднюю метку строго посередине с помощью штангенциркуля или рулетки. Два задних отверстия должны быть одинаково удаленные от краев. Для коррекции, делаем шилом новые метки глубже.

7. Перед сверлением советуем подстраховаться и проверить глубину входа шурупа, дабы не пробить лыжу насквозь. Вычитаем высоту крепления и остаток примеряем к лыже. Если лыжа тонкая и длина штатных винтов избыточна, то надо заменить их на шурупы необходимой длины.

8. На сверле отметьте глубину планируемого отверстия намоткой изоляционной ленты, если нет линейки на дрели. Сверло должно быть диаметром от 3,6 до 4 мм в зависимости от толщины винтов. Затем аккуратно просверливаем шесть отверстий на всей паре лыж. Почему аккуратно, потому что сегодня лыжи имеют стеклопластиковое сотовое наполнение под несколькими миллиметрами деревянной вставки для креплений. Поэтому сверло, несмотря на ограничители из изоляционной ленты или линейки, под давлением может легко проскочить насквозь. Не стоит давить во время сверления на дрель. Лыжи предварительно нужно прижать ногой или зафиксировать струбциной во избежание пружинящего фактора. Необходимо сверлить строго вертикально, без перекосов, не раскачивая дрель, добиваясь четкой формы отверстий.

9. Просверлив по три отверстия у каждой лыжи, снимаем пластиковые скобы, отстегивающие лыжи, крепим к ним крепления винтами, предварительно наживив не более чем наполовину, так выравнивать будет проще. Затем с помощью шуруповерта затягиваем на небольшое усилие, есть все-таки определенный риск их сорвать. Проверяем плотность соединения. Ничего не должно болтаться.

Примечание: Не используйте клей, так как он подходит только к деревянным лыжам, причем, масса из них негативно влияет на современные внутренности. Толстый шести миллиметровый винт плотно закрывает отверстие, и предотвращает попадание влаги. А канты шурупов успевают стереться раньше, чем что-то может сгнить внутри лыжи.

10. Снятую скобу устанавливаем на место, воткнув нижний конец в петлю, затем нажав скобу вниз с усилием до характерного щелчка. Аккуратно! Не прищемите пальцы. Далее, собираем элементы крепления, вынимая предварительно шурупы - в среднем элементе два, а в последнем один. Устанавливаем встык элементы, закрывая предыдущие шурупы. Отмечаем аналогично шилом отверстия, убираем элементы, сверлим, прикручиваем шурупы, устанавливая элементы крепления встык до упора. После привинчивания последнего «подпятника », отверстие закрывается заглушкой.

Успехов Вам на лыжне!